Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

kem mãng cầu nấu cá thiều bánh macaron muc xao man long luoc pudding sữa cam Đức làm muối tiêu Bánh canh ghẹ Banh tom món ăn tốt cho sức khỏe sản phụ nhan banh su kem Ngô Tuyết Phượng Cá thác lác kho nem thịt heo nướng gà ram cá diêu hồng Cách kho ca cánh gà tẩm bột mì tiêu chiên cach lam khoai tay boc tom Lai rai chè trôi nước khoai tím cách làm quẩy xôi dậu phong chù duyên dáng nước ép trái cây an gi lâu ca linh gà bó xôi ngon cach lam com chien tom hoa quả gói nem cá kho tương CA Thuốc cho người ăn chay sua chua canh chua so đũa cách nấu chè đậu đỏ hạt sen công thức nước chanh dây ép mực nướng Thơm lừng món Xèo Xèo ở Nhanh khoai tia banh flan dau thịt ngao xào cach lam banh my khong lá nếp nộm bắp cải cá kho mỡ hành sài mon trang mieng suon dÃƒÆ n bánh bánh kem sô cô la hạt dẻ đao HÃƒÆ sua hanh ngon đậu hũ hấp tôm thịt sốt chua ngọt cháo mực salad chanh nấu công thức bánh trung thu nhân cốm cách nấu bánh canh cua Bo nuong la lot dạy con kiểu Nhật salad cà chao dau cach nau mon cu dau mực xào cà khu chợ nổi tiếng Goi đu du lẩu cá nấu thế nào ngư dân Oc xao nhà cach lam tom chien Mẹo làm nhà bếp nhỏ hẹp trở nên các món xào Nhấm cac mon banh an sang sinh to dua hau chuoi cach lam banh hoi nem nuong mì gói xào chao nam chay cach lam bo nau dau Bo sò lông xào chua ngọt ca chem sot kem ngon Bùn chua cháo cua bông cải mứt chuối xanh mì khô thịt xá xíu Nga Nguyễn Điểm tâm lãng mạn Trang trí đĩa hoa quả đơn giản mà đẹp làm bánh táo ngon chợ cách làm xúc xích heo nộm xoài xanh và tai lợn Chua cay nộm tu nau sua dau nanh ngon tự làm bánh quy ChẠcà ca thu kho thom ngon Túi Xách lam banh thach Cà phê c cách làm chè đậu xanh Cá bò chuôi M ª lươn nấu cháo đậu hũ kho benh che son cach lam com trang bo vien nộm xoài thịt bò Đông Hà sườn heo Tự chế tranh cúc áo hình trái tim siêu Món ngon từ thịt bò nau xoi nep